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巧解“伤食”

发布日期:2007/12/10 0:00:00       阅读人数:1561       来源:厦门家政网       作者:
 
       因吃得过多而造成食积,俗称“伤食”。

       一、取一只苹果,洗净后生吃。

       二、取橘皮10至15克,泡水后饮用。

      三、取山楂150至200克,去核后,加水煎煮,再去渣后取汁饮用。

      四、取一汤匙食醋,放入米汤中饮用,促进消化。