常吃海产品可吃无碘盐

　　近日，北京无碘食盐商业供应网点由以往的19个批发点又增加了19个零售网点，市民可以在普通的商场超市买到无碘盐，而且不再需要出示医生处方。不少市民因此感到困惑：究竟是买无碘盐还是加碘盐？专家指出，常吃海产品的人可吃无碘盐。

　　大部分商超未见销售

　　为方便特需人群购买，中盐北京市盐业公司近期已在华堂亚运村店、崇文门新世界商场等19家超市增设了无碘盐零售点，每500克装的“无碘海盐”售价3元。近日记者对京客隆、欧尚等超市走访后并未发现“无碘盐”。货架上，无一例外都摆放有低钠盐、加锌盐、加钙盐、海藻碘盐等加碘盐。记者向超市工作人员咨询是否有无碘盐卖时，工作人员表示，所有的盐产品都在货架上，目前只提供加碘盐。记者注意到，在超市里加碘盐多是400克装，价格从1.4元至2元不等。

　　购买无需医生处方

　　过去买无碘盐必须提供医生证明、处方或病历卡。此次无碘盐进入超市销售，而且不需任何证明的消息让很多人松了一口气：终于不用再“被加碘”了。

　　中盐北京市盐业公司工作人员介绍，无碘盐进入商场超市是为保证特需人群更方便地购买。不过，在销售无碘盐时应向顾客提前说明无碘盐的适用人群等注意事项。

　　清华大学第一附属医院内分泌科副主任医师李红梅告诉记者，无碘盐的适用人群应为甲状腺功能亢进患者、甲状腺炎症患者等，有甲状腺功能亢进家族史的人也应吃无碘盐。

　　常吃海产品者可吃无碘盐

　　虽然无碘盐已放开销售，不过李红梅指出，并非所有人都适合吃无碘盐，除了甲亢患者，经常吃虾皮、海带、海鲜等海产品的人可以吃无碘盐外，正常的人群还是应该补碘。因为碘缺乏容易造成正常人不同程度智力低下，特别对于孕妇、婴幼儿来说，缺碘会造成孩子的智力损伤。要了解自己是否要补碘，可以早晨空腹去医院做一个尿碘排泄率检查。

　　还有读者表示将把加碘盐和无碘盐“混着吃”。对此李红梅并不赞同，她说不管是缺碘者还是非缺碘者，吃哪一种盐应该是持久的，混着吃不好掌握量，反而不利健康。